Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 109,12g | Prot: 133,41g | Carbs : 89,92g.
Pequeno Almoço: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Pepperoni and Sausage Pizza, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate. Jantar: Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables, Ham (Whole, Cured, Roasted) . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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