|
Второй завтрак)
|
1278 kcal
|
Líp: 50,10g | Prot: 76,95g | Carbs : 129,45g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Castello Сыр Бри, Окей Банан. mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Больше похоже на десерт ко второму завтраку)
03 fev 24 por membro: Batmanstar
|
04 fev 24 por membro: PolivodaOlga
|
А кто из кружки с пивом торчит? На смартфоне сложно рассмотреть)
05 fev 24 por membro: Batmanstar
|
Batmanstar, это кружкина душа. Уходит. После того как в кружке оказалось пиво)
06 fev 24 por membro: PolivodaOlga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|