Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 89,75g | Carbs : 391,04g.
Pequeno Almoço: Jason's Sourdough White Ciabattin, Sun Grown Cashew Nuts, Bananas, Apple, Yeo Valley Natural Yogurt, Naked Blueberry Muffin Bar, Jason's Sourdough White Ciabattin, Scott's Porage Oats. Jantar: Tesco Mixed Sushi, Bibimbap, Extra Firm Silken Tofu . Snacks/Outros: Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Weetabix Weetabix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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