i cant do this anymore.
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683 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 15,78g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Thomas' Bagel Thins - Plain, Deli Sliced Ham. Almoço: Carrots, White Rice. Jantar: Mushroom Soup. Snacks/Outros: Apples, Strawberries. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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