Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 121,16g | Prot: 120,08g | Carbs : 166,19g.
Pequeno Almoço: Salatgurke, Rote Paprika, Radieschen. Almoço: Milfina Streichfein Ungesalzen, Milbona Butterkäse, Äpfel, Schmidt Energiebündel, Abraham Serrano, Avocado. Jantar: Lachs, Rote Zwiebeln, Edamame, Aldi Bacon, Aldi Garnelen, Reis (Gekocht), Ananas, Olivenöl. Snacks/Outros: Mochi. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julilein2020
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