Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 72,05g | Carbs : 53,76g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Мандарины. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de na-45
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