Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 135,29g | Carbs : 217,26g.
Pequeno Almoço: Селянське Сметана 10%, Вареное Яйцо, Галя Балувана Блинчики с Бананом и Сгущенкой, Сырники с Бананом. Almoço: Яблоко Желтое, Торчин Кетчуп Лагідний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Jantar: Торчин Кетчуп Лагідний, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|