Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 20,81g | Carbs : 31,39g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
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