Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 121,12g | Carbs : 154,24g.
Pequeno Almoço: Село Лесное Молоко 2,5%, Toxtaniyoz Ota Индейка (Рулет), Golden Fish Group Лосось Холодного Копчения , Сыр Пармезан (Тертый), Yuqpa Лаваш, Яйцо. Almoço: Голубика, EPICA Йогурт Клубника, Essi Творог . Jantar: ECO Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Profood Оливье с Мясом, Лосось. Snacks/Outros: Beerka Кальмар Сушеный. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _a_rai
|