Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 63,43g | Prot: 53,60g | Carbs : 201,33g.
Pequeno Almoço: Joya Hafermilch, Äpfel, S-Budget Haferflocken. Almoço: Chef Menü Rucola Salat, Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Alnatura Olivenöl , Couscous (Gekocht). Jantar: Bauernland Spinatstrudel, Sauerrahm, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Seeberger Nusskernmischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de blub1990
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