Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 60,62g | Carbs : 153,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Рахат Карамель Сладкий Холодок. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de an0997
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