Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 37,45g | Prot: 50,88g | Carbs : 120,28g.
Pequeno Almoço: Kangkung, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Tomat Merah, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Jantar: Tahu Bakso, Kecap Manis, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Bihun Panjang, ABC Saus Sambal . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bila.07
|