Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Líp: 7,48g | Prot: 36,31g | Carbs : 47,78g.
Almoço: Brócolis Cozido, Friboi Contra Filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Gym Chef Brócolis, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Mamão Formosa, Laranja Pêra. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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