Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 92,84g | Carbs : 142,10g.
Pequeno Almoço: Melão, Batavo Grego Tradicional, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Nibs de Cacau, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Hortelã, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Kopenhagen Panettone Língua de Gato, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Refogado, Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna A Martins
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