Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 78,39g | Carbs : 145,60g.
Pequeno Almoço: Goldähren Protein Brötchen . Almoço: Sushicircle Lachs Avocado Crunchy, Edeka Wakame. Jantar: Milch (Vollmilch), Whey Protein. Snacks/Outros: Kaufland Salzstangen, All Stars Skyr Riegel, Sweetland Lakritz Bären. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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