Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 80,01g | Prot: 85,28g | Carbs : 154,00g.
Pequeno Almoço: Kind Granola, Publix Unsweetened Applesauce, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas , Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Terry's Chocolate Orange Original, Avocados , Zucchini , 01-25-24 Spaghetti Sauce, Olive Oil , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. Jantar: Avocados , Kroger Pumpernickel Rye Bread, Vegetarian Meatloaf. Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , General Mills Cheerios, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Caribou Coffee Latte - Hot - Medium. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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