Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1151 kcal
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Líp: 25,01g | Prot: 138,60g | Carbs : 102,74g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Almoço: Baked Tenderloin Pork, Cabbage Soup. Jantar: YUHO Konjac Noodles, Tomato Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Clementines, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisworkingonit
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