Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 18,41g | Prot: 94,81g | Carbs : 62,77g.
Pequeno Almoço: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Grande). Almoço: Encona Original Hot Pepper Sauce, Tesco Singapore Rice Noodles, Lee Kum Kee Premium Light Soy Sauce, Asda Fresh Tastes Water Chestnut & Bamboo Shoot Stir-Fry, Tesco British Pork Lean Mince, Egg, Batts Easy Garlic, Tesco Mushrooms. Jantar: Encona Original Hot Pepper Sauce, Tesco Chicken Breast Fillet, Batts Easy Garlic, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Tesco Broccoli Florets. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThaïsM
|