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1373 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 111,41g | Carbs : 97,60g.
Almoço: Salada de Maionese, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lasanha de Frango ou Peru, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Carreteiro. Snacks/Outros: Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral , Queijo Mozzarella, Hemmer Ketchup Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de Ppamrocha
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