Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 67,55g | Prot: 175,70g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: BioTech USA Zero Bar, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Almoço: Tann Rauchschinken, Hofer Proteinweckerl, Hartgekochtes Ei, Rama Good Start. Jantar: Semmel, Inzersdorfer Bohnen mit Speck, Inzersdorfer Erdäpfelgulasch. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sp.sabine
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