Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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130 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 102,37g | Carbs : 223,61g.
Pequeno Almoço: Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto. Almoço: Maitokahvi, Valio Rasvaton Piimä, Sienikastike, Kasvispihvit, Perunamuusi. Snacks/Outros: Kotimaista Kevyt Maito, Fazer Geisha Crunchy, Rainbow Sweet & Sour Chicken, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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