Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 70,49g | Carbs : 109,08g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 9%. Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Лук, Куриная Печень, Гречка. Jantar: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Савушкин Продукт Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _kris_go
|