Jornal de _AnFrost_, 30 jan 24

Завтрак 632ккал. Овсяноблин+сыр+банан, творог+сироп+чиа, кофе+миндальное, миндаль 5г

---

1706 kcal

Líp: 68,28g | Prot: 129,37g | Carbs : 129,94g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог 0%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Яйцо, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коллекция Гурмана Семена Чиа, Planto Almond No Sugars, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Чай с Лимоном, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Горбуша Слабосолёная, Банановый кекс. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, МЖК Горчица Столичная Русская, Чай с Лимоном, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Outros: Станичные Арахис Жареный , Мандарины, Красная Цена Миндаль Жареный, Russian Performance Standard BCAA++. mais...