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1263 kcal
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Líp: 7,44g | Prot: 130,25g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Chá NRG, Shake. Almoço: Ameixa Seca, Shake. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Feliz Uva Passa Preta, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Whey Protein, Essential Nutrition Colágeno . mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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