Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 49,17g | Prot: 83,10g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Савинов Твин Пикс, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Snacks/Outros: Простая Еда Сырники Творожные ПП. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|