Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 51,42g | Carbs : 147,97g.
Almoço: Pecel, Tempe Goreng Tepung, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Perkedel Kentang, Pocari Sweat Pocari Sweat , A&W Fried Chicken. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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