Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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113,6 kg
Perdidos até agora: 58,9 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 112,00g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Минтай в Кляре. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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