Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 43,79g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Помидоры, Парнас-М Свинина Фаворит с/К, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Евразия Салат с Баклажанами «Лада Седан». Jantar: Solvie Protein Biscuits Пломбир. Snacks/Outros: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Lay's Чипсы с Крабом, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|