Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 73,92g | Prot: 69,42g | Carbs : 90,76g.
Almoço: Салат из Капусты с Соусом, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Финик, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Lekker Йогурт по-Гречески. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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