Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 52,42g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Banane, Bio Vollkorn-Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Mangos, Real Thai Massaman Curry, King's Crown Erbsen Mit Möhren, Omelett, Reis (Gekocht). Jantar: La Finesse Fitness Bowl Grün. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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