Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 109,64g | Carbs : 144,26g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: ПП Оладьи, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Банан. Jantar: Лента Питахайя, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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