Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 39,49g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: Banaan, Milsani Yoghurt Grieksewijze Naturel, Notenmix (Ongezouten), Jumbo Speculoos Crunchy Pasta. Almoço: AH Avocado, Gerookte Zalm, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, AH Avocado, Gerookte Zalm, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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