Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 182,23g | Carbs : 336,08g.
Pequeno Almoço: Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Winogrona, Mandarynki , Ketchup, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Banan, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Pastani Makaron, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Go Vege Tofu Naturalne , Ketchup, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Delikate Serek Śmietankowy, Pano Chleb Tostowy Pszenny. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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