Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 62,58g | Carbs : 178,58g.
Pequeno Almoço: Короваево Молоко 3,2%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Помидоры Черри, Ашан Яичница с Помидорами. Almoço: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Jantar: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Крюгер Пиво. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cova9089
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