Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 81,52g | Prot: 62,43g | Carbs : 161,98g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Голубика, Эдем Орехи Ассорти, Mixbar Изюм, Haferflocken Овсянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Варенька Варенье Абрикос, Ikea Pancakes. Jantar: Беринг Тунец в Масле, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Outros: Oleos Масло Авокадо, Billa Тыквенное Масло, Давим Масло Льняное Масло, Томер Конфета Шоколадная Лайм. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Х
|