Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 34,48g | Prot: 66,74g | Carbs : 150,54g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Jantar: Paleta Bovina, Coca-Cola Refrigerante, Espaguete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Baly Energético, Leite (Leite Integral), Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Naturale Farelo de Aveia, Ovo. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DiuliaSilva
|