Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 56,77g | Carbs : 204,32g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri. Jantar: Haşlama. Snacks/Outros: Kavun (Kokulu Kavun), Badem, Elma. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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