Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 80,05g | Prot: 102,68g | Carbs : 163,26g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Маг Хлеб. Almoço: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Куриное Филе с Сыром, Gusto Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Violette Сыр Творожный , Котлета Свиная, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Мандарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Гиппо Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|