А вы любите ходить? 🚶🏼🚶🏼 Похудел на 65 кг за год. Со 134 до 68💪🏼💪🏼 Создал чат в телеге для общения, присоеденяйтесь https://t.me/hudeem_vsem
|
1852 kcal
|
Líp: 20,80g | Prot: 196,49g | Carbs : 210,30g.
Pequeno Almoço: Мера Вкуса Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе, Лепешка Арабская Пита. Almoço: Пекинская Капуста, Мера Вкуса Горчица, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе, Лепешка Арабская Пита. Jantar: Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Nut Vinograd Пастила из Сливы, Рикотта из Кефира Машкан, Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 0%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
тот пиздун который за 3 дня в октябре похудел
31 jan 24 por membro: Alex4pik
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinwert
|