Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 57,39g | Prot: 44,14g | Carbs : 95,70g.
Pequeno Almoço: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Салями Астория . Jantar: Акульчев Мяфли, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesya0409
|