Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 53,11g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane, Crêpe Ordinaire. Almoço: Lidl Chocolat Blanc, Poires, Tomates, Carrefour Quiche au Saumon. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Mandarine, Saint Jean Ravioles Comté , Créaline Purée de Brocolis. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celine7642
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