Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 33,78g | Prot: 76,68g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Milkavita Сыр Голландский Новый, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны Отварные, Куриные Грудки. Jantar: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Спартак Вафли Черноморские. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrossAnna
|