|
Офіційно заявляю - січень весь пішов коту під хвіст. Після чотирьох днів новорічного загулу вага так плюсанула, що мамко моя!!! Весь січень я цей плюс зганяла. І до кінця не впевнена, що зігнала - зважусь вже в суботу.
Але ж - 1 лютого, така гарна дата, треба щось таке замутити, типу почати життя з чистого листка, всі діла😄🤫
Перейдемо до суті. На декілька місяців переходжу на кето. Я вже це практикувала, мені подобалось. Результати радували.
До літа, бо там ягоди. Принаймі, так планую. Стане важко, щось поміняю.
Отаке. Цьом)
|
1609 kcal
|
Líp: 138,00g | Prot: 73,41g | Carbs : 21,47g.
Almoço: Глобино Паштет Домашний, Сало, Маринадо Огурец Маринованный, Курица Вареная, Глобино Балык Дарницкий, Звени Гора Сир Твердий . Jantar: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Гуляй-Поле Майонез 67%, Своя Лінія Сардельки З Сиром, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. mais...
|
|