Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 70,70g | Carbs : 28,40g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Egg, Healthy Life 5 Seed Keto. Jantar: Asparagus , Avocado Vegetable Oil , Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phatrougie
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