|
Завтрак 450 ккал
|
1622 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 105,92g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,05%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Parmalat Молоко 0,05%, Станем Друзьями Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Кофе. Almoço: Кабачок, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Батат, Дорадо. Jantar: Агро-Альянс Рис Жасмин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан, Кофе. mais...
|
|
 Comentários
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥Рецепты, меню на каждый день
🔥Множество полезной информации пп
🔥Тренировки
🔥Мотивация
🔥Живое общение
🔥Тёплая и уютная атмосфера
🔥Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89524640121 чат 18+
кодовое слово «хочу в чат»💥
01 fev 24 por membro: olya.sadkowa2016
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|