Хорошей всем пятницы 🤟🏿 Похудел на 65 кг. Присоеденяйся в чат в телеге https://t.me/hudeem_vsem
|
5802 kcal
|
Líp: 181,39g | Prot: 249,03g | Carbs : 791,93g.
Pequeno Almoço: Редис, Ашан Кокосовая Стружка, Burn Персик Манго без Сахара, Dia Dar Отруби Ржаные , Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Красная Цена Творог 0%, Лента Кетчуп Томатный , Хлеб Черный, Царь Круассан Французский с Шоколадом, Своя Компания Харчо, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макароны с Тушенкой, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Рулет Бисквитный, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Outros: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinwert
|