Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1605 kcal
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Líp: 67,99g | Prot: 96,89g | Carbs : 164,11g.
Pequeno Almoço: Kashi Cookie - Happy Trail Mix, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Almoço: Ballard's Farm Ham Salad, Publix Ham Salad, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, Chicken Out Rotisserie Chicken Noodle Soup. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Sauerkraut, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Kroger Lightly Salted Cashews. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cratzley
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