Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 122,11g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Arla Queso Crema Natural, Огурец, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Mercadona Pan 52% Centeno. Almoço: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Вино Сухое. Snacks/Outros: Павлова, Клубника, Устрицы. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia_en_spain
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