|
1472 kcal
|
Líp: 30,07g | Prot: 61,77g | Carbs : 204,64g.
Antes do Pequeno Almoço: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Auchan Jus Multifruits, Plaisirs & Gourmandises Pain Cérébrun. Café da Manhã Reforçado: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Almoço: Auchan Jus Multifruits, Danone Velouté Fruix Abricot, Monoprix Jambon Cuit Supérieur . Antes do Jantar: Mort Subite Kriek Lambic, Delpierre Crevettes Décortiquées. Jantar: Monoprix Génoises Pur Beurre Fourrage Cerise, Royco Bouillon à la Chinoise. mais...
|
|
1690 kcal
|
Exercício:
Marche du 02/02/2024 A/R vers Monop’ - 3 minutos, Petite boucle dans Paris 13 (à l’envers) - 02/02/2024 - 34 minutos, A/R du 02/02/2024 vers Monop’ - 4 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rourou_lb
|