Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 46,58g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Great Value Corn on The Cob, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Stubb's Original BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 40 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Costura - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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